Yoga und Krebs

Yoga kann eine wertvolle Unterstützung sein, um Veränderungen im Leben anzunehmen oder mit plötzlich eintretenden Herausforderungen umzugehen – etwa bei der Diagnose Krebs. Aus persönlichen Gründen habe ich mich in den letzten Monaten intensiv mit der Krankheit auseinandergesetzt und daraufhin die Ausbildung „Yoga und Krebs“ abgeschlossen. Diese verbindet fundiertes medizinisches Wissen über Krebserkrankungen mit der Wissenschaft des Yoga.

Sanftes Yoga kann die schulmedizinische Behandlung ergänzen und dabei helfen, Menschen in dieser lebensverändernden Situation emotional und körperlich zu stärken. Typische Nebenwirkungen der Krebstherapie, wie das Fatigue-Syndrom oder Lymphödeme, werden in den Einheiten berücksichtigt. Die Übungen stärken das Immunsystem, fördern die Regeneration und helfen dabei, den Körper wieder bewusst wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

Um Krebspatient:innen im Yoga zu begleiten, ist nicht nur Empathie und eine Yogalehrer-Ausbildung nötig, sondern auch ein fundiertes Verständnis für die Erkrankung, moderne Therapien und deren Nebenwirkungen. Daher biete ich speziell angepasste Yoga-Einheiten für Menschen mit Krebserfahrung sowie für ihre Angehörigen an – mit dem Ziel, in dieser besonderen Lebensphase Halt, Unterstützung und neue Perspektiven zu geben.